Fat Secret E Altre 4 Fantastiche App Per Il Conteggio Delle Calorie

2023 Autore: Jessica James | [email protected]. Ultima modifica: 2023-08-25 04:22

Concediti i tuoi cibi preferiti e mantieni il tuo apporto calorico giornaliero: BeautyHack ha compilato un elenco di programmi di conteggio delle calorie per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e rimanere in pista.

Contatore di calorie e diario nutrizionale YAZIO

Ci sono molti strumenti all'interno dell'applicazione. Puoi creare un piano alimentare individuale e fissare obiettivi: perdita di peso, ritenzione del peso, costruzione muscolare. Un altro widget è una tabella delle calorie, in cui ci sono due milioni di alimenti, quindi troverai sicuramente un kumquat e un frutto del drago! Prima di un pasto, puoi creare un programma, aggiungere i tuoi cibi preferiti o aggiungere un nuovo pasto al database. Inoltre, l'applicazione tiene traccia non solo di calorie, carboidrati, proteine e grassi, ma anche di attività sportive.

L'applicazione è disponibile in russo, funziona su Android e iOS

Segreto grasso

La più popolare app gratuita per il conteggio delle calorie. Non avrai bisogno di acquistare un account premium e guardare gli annunci, fin dai primi secondi il programma ti immerge in un'interfaccia user-friendly. Questo contacalorie avanzato è facile da usare e dispone di molti strumenti interni che gli sviluppatori hanno implementato. È possibile trovare e selezionare rapidamente le informazioni nutrizionali e sulle calorie per i cibi, i cibi e gli alimenti gourmet preferiti e scansionare o digitare manualmente i codici a barre per informazioni complete sul prodotto.

L'app ti incoraggia a non dimenticare di tenere i diari: un diario alimentare per pianificare e tenere traccia di ciò che mangi e un diario degli esercizi per registrare tutte le calorie bruciate. Tieni traccia delle variazioni di peso nella tabella, contrassegna gli obiettivi e registra. Puoi utilizzare il feed per scattare foto di piatti e prodotti in modo da ricordare meglio il cibo che hai preparato e mangiato.

L'applicazione è disponibile in russo, funziona su Android e iOS

Lifesum

Un semplice pianificatore di pasti con molte ricette all'interno. Sappiamo tutti che le diete sono diverse ed è molto difficile sceglierne una che non crei squilibri e ti delizierà ogni giorno. L'applicazione ti aiuta a capire le diete e consigliare quella giusta per te. All'interno puoi trovare semplici ricette e contrassegnare le tue preferite. Gli sviluppatori hanno implementato suggerimenti e informazioni sul modo più semplice per passare a uno stile di vita sano, una corretta alimentazione e ottenere una bella figura, in modo che il mentore elettronico integrato nell'applicazione non ti lasci andare fuori strada.

Ricordati di tenere un diario alimentare in cui puoi pianificare e monitorare ogni pasto e scansionare i codici a barre per contare facilmente le calorie.

L'applicazione è disponibile in russo, funziona su Android e iOS

Contacalorie My Fitness Pal

Questa applicazione presenta il più grande database di alimenti con 6 milioni di articoli.

L'app ha una memoria che registra i tuoi pasti preferiti, salva i pasti e ti consiglia in quale giorno ripeterli. My Fitness Pal si sincronizza con il sito, tutti i dati vengono memorizzati online, quindi è impossibile perderli. Inoltre, se trovi un partner con cui vuoi perdere peso insieme, puoi aggiungerlo all'applicazione, seguire i risultati l'uno dell'altro e scambiare supporto online.

Una delle caratteristiche più interessanti è l'aggiunta di più elementi contemporaneamente per creare un numero illimitato di piatti personalizzati. Per quanto riguarda l'esercizio fisico: ci sono 350 articoli nella lista. È possibile visualizzare le statistiche per l'allenamento cardio e della forza (include il numero di approcci, il peso desiderato).

Alla fine della giornata, l'app ti invierà un riepilogo dei tuoi obiettivi raggiunti. E ricordati di continuare a metterne di nuovi e raggiungerli.

L'applicazione è disponibile in russo, funziona su Android e iOS

Caloria

L'applicazione più semplice della lista. In esso, puoi contare il numero totale di calorie in quegli alimenti che consumi e spendi.

Non c'è nulla di superfluo nel programma: gli sviluppatori lo hanno integrato con diversi strumenti relativi ai prodotti.

Calorie ha un database degli alimenti più popolari e delle attività semplici. Scegli semplicemente cosa hai mangiato e cosa hai fatto quel giorno. L'applicazione conta automaticamente le calorie e le calcola per il sonno, il lavoro, il tempo di viaggio trascorso. Dopodiché, il programma accumula statistiche per i giorni in cui lo hai utilizzato e fornisce consigli.