Dove Fare Un Corso Di Pulizia Completa Del Corpo

2023 Autore: Jessica James | [email protected]. Ultima modifica: 2023-11-26 15:50

Corso di purificazione del corpo di sei giorni presso il sanatorio di Obolsunovo, regione di Ivanovo.

risultati

Peso: prima - 55,8 kg, dopo - 54,4 kg. Vita: meno 3 cm, fianchi: meno 5 cm, gambe: meno 2-2,5 cm.

Vivendo in una metropoli, amandomi e mangiando periodicamente un buon pasto, a un certo punto mi sono reso conto che il mio corpo di tanto in tanto ha bisogno di una grande purificazione e riavvio. Va notato subito che questo processo, che non è sempre facile e richiede forza di volontà, alla fine porta sollievo e gioia. Inoltre, chi non vorrebbe buttare in mare un paio di chili in più su larga scala? Questa volta la mia scelta è caduta sul bilancio, ma caldamente elogiata dai conoscenti del sanatorio "Obolsunovo" nella regione di Ivanovo (a circa trecento chilometri da Mosca). Di solito è necessario prenotare con almeno due settimane di anticipo, ma io e il mio amico siamo stati fortunati ad arrivare lì due giorni dopo. Cinque ore di strada sono volate abbastanza agevolmente, il navigatore ci ha portato a un capannone fatiscente senza vetri. I nostri timori non sono stati confermati e il residente locale ci ha mostrato la strada giusta. E poi una domenica sera di gennaio,avendo parcheggiato la nostra macchina nel parcheggio a pagamento del sanatorio, abbiamo aperto le porte ad una vita corretta e sana.

Prezzi

Per gli standard di Mosca, ovviamente, sono semplicemente ridicoli. Una camera standard (dato che tutto è stato organizzato all'ultimo momento, ho preso questa) costa 19.000 rubli a settimana. Suite (in effetti, la stessa camera standard, ma bilocale) - 21.000 Questo prezzo include l'alloggio, quattro pasti al giorno e alcune procedure secondo il programma. Inoltre, alla reception puoi prendere una brochure con un elenco completo e i prezzi di tutte le procedure e raccogliere tutto ciò che il medico ti permetterà e il tuo cuore desidera. Il numero dei servizi forniti è ampio, ma una piccola nota a piè di pagina non è a favore del sanatorio, ahimè, in quanto a listino ci sono molte più offerte rispetto ai servizi effettivamente forniti. Le ragioni sono diverse: il dipendente si è licenziato, è in ferie o semplicemente non ha ancora avviato / rimosso la procedura. In generale, non è stato possibile ottenere tutto per intero, ma io e il mio amico abbiamo guadagnato molto. Doccia Charcot,liposuzione terapeutica, massaggio, compreso il massaggio sottovuoto, talassoterapia, impacco al cioccolato, barile di cedro, bagno di vapore, parafango, drenaggio linfatico … Si poteva prendere di più, ma non c'era assolutamente abbastanza tempo durante la giornata, e poi anche energia. Abbiamo corso tutto il giorno, ma per questo abbiamo guidato fino a questa distanza.

Nutrizione

Il programma è piuttosto mite: quattro pasti vegetariani al giorno senza sale e zucchero, con un giorno "affamato" e "secco" (dalle ore 17), in cui viene eseguito il tubing epatico. A proposito, in Obolsunovo ci sono molti programmi diversi per tutte le età con menu diversi e, naturalmente, tutti possono vedere ciò che gli altri hanno nel piatto. Era difficile passare davanti a cotolette e torte, specialmente il giovedì "affamato". Tutto è in bella vista, c'è un negozio nella hall, quindi i deboli chiaramente non sono qui! Ero irremovibile, ma il vicino sul tavolo non poteva sopportarlo e ha versato l'olio di girasole sulle patate al forno, che ci hanno lasciato per sciacquarci la bocca al mattino - questo, secondo i medici locali, aiuta bene a tirare fuori alcune cose sgradevoli dal corpo. Così ha mangiato l'olio curativo e le patate, ignorando profondamente la raccomandazione del medico.

Personale

Tutto sommato, sono tutti molto gentili e accoglienti. Tutti diranno e consiglieranno, non imporranno troppo, rifiuteranno se, a loro avviso, la procedura non è adatta al paziente. Ci sono semplicemente degli scatti incredibili, ad esempio, un massaggiatore cieco con una straordinaria sensazione di entrare nei punti più dolorosi della schiena. Ma dopo, ho dimenticato il dolore doloroso. Un'infermiera anziana, incredibilmente gentile e simpatica che mi ha dato bucce e impacchi con il botto. Ma, ovviamente, ci sono anche personaggi francamente maleducati sovietici. Persone esperte si iscrivono per il meglio in anticipo. Tieni presente che il tempo che ti è stato assegnato il primo giorno sarà automaticamente il tuo tempo per l'intera settimana per le procedure del corso.

Organizzazione e vita

In generale, l'organizzazione di tutti i processi a Obolsunovo lascia molto a desiderare. Ci sono molte code, comprese quelle per gli amministratori, per fissare un appuntamento o correggere la registrazione in tempo. Ho anche dovuto correre per tutti i piani per poter inizialmente stilare un programma per la settimana. Ad esempio, puoi ottenere un rinvio per un servizio e fissare un appuntamento con i cosmetologi solo nel loro ufficio al quinto piano. Per la manicure - al secondo, nella sala manicure. Per quanto riguarda le procedure principali - ai coordinatori al primo piano dopo il rinvio del terapeuta, che accetta al quarto. Allo stesso tempo, c'è una buona possibilità di essere mandato a tornare più tardi, poiché la manicure al momento della tua visita è impegnata con la cliente e non può staccarsi (e non c'è nessun altro in ufficio tranne lei) per fare una voce nel diario. Sta diventando un po 'fastidiosoma poi espiri con un massaggio rilassante. Al momento della registrazione ti viene consegnato un foglietto con il nome della procedura, che dovrà essere successivamente saldato al botteghino al piano terra. Ne avevamo così tanti che potevamo giocarci a carte. Ancora una volta, alcuni uffici non si preoccupano che tu paghi per intero alla fine della vacanza, mentre altri chiedono il pagamento immediato e un assegno. Dopo aver ricevuto un assegno alla cassa, si consiglia di portarlo presso l'ufficio dove è stato prestato il servizio. Il paziente porta sempre con sé il suo libro personale con un breve riassunto del programma, dove puoi inserire il tuo programma. Lì hanno anche messo dei segni sulle procedure approvate del programma di pulizia. Ovviamente nessuno ti correrà dietro, dovrai anche redigere e regolare tu stesso il programma finale, gli amministratori non vedono come è programmata la tua giornata,e può facilmente dare tempo di sovrapposizione con un'altra procedura. Tutte le voci non vengono effettuate elettronicamente, ma con una penna in un diario. Il primo giorno tutto è molto, molto caotico e incomprensibile, ma il secondo giorno ti lasci coinvolgere gradualmente e ricordi cosa è dove e dove andare. Bene, o quelli che hanno scarsa memoria, scrivono assolutamente tutto nel loro piccolo libro.

Procedure

Vi racconterò i miei sentimenti personali su alcune delle procedure testate.

La talassoterapia inizia con il riscaldamento in una botte di cedro (a patto che tu sia seduto). Ci sono due barili nella stanza, e se uno di loro non avesse fallito, sarebbe bello chattare con un amico nel processo. Quindi il corpo viene strofinato molto bene con uno scrub al sale su un tavolo caldo, quindi una doccia, alghe e 30-40 minuti in una coperta calda. Impossibile non addormentarsi. Ti consiglio di prendere alghe spagnole, non russe: la differenza è nell'odore.

Parafango: un amico ha seguito questa procedura, poiché è meglio farlo come un corso e ho avuto solo un giorno libero. L'amica è generalmente piuttosto capricciosa, ma ne è uscita molto soddisfatta. L'impacco di paraffina per tutto il corpo idrata e nutre perfettamente la pelle.

La doccia di Charcot rassoda visibilmente tutto il corpo. Quasi non fa male, almeno si dimentica rapidamente. La procedura dura solo 10 minuti, ma il corso dà ottimi risultati.

Liposuzione terapeutica: la distruzione delle cellule adipose nell'addome e nelle cosce con gli ultrasuoni. All'inizio, devo ammetterlo, ho urlato come un taglio! Ti senti come se le oche ti stessero pizzicando i fianchi, e poi senti come le mani umane ti afferrano lo stomaco. Dritto con le dita! E non c'era nessuno vicino, solo cinture sullo stomaco e stracci bagnati sotto di loro. O meglio no, l'infermiera correva ogni cinque minuti chiedendo se togliere la corrente, ma chissà perché mi è sembrato che più sopporto, migliore sarà il risultato. Questo, a proposito, non è vero: non dovresti sopportare dolori e crampi. Il risultato finale non viene influenzato e il corpo si abitua gradualmente alla potenza. La sessione dura 45 minuti ed è assegnata dal corso. Personalmente, dopo questo attrezzo, i miei muscoli addominali dolevano, come dopo un allenamento di due ore in palestra.

Drenaggio linfatico: ti mettono in grandi pantaloni di gomma, chiudono bene la cerniera e scelgono la potenza. I pantaloni sono in più fasi, dal basso verso l'alto, strettamente compressi, espellendo l'acqua in eccesso. Durata 15 minuti, anche un corso.

Il massaggio sottovuoto viene eseguito con ventose di grandi dimensioni. Praticamente non avevo lividi, ma un'altra immagine è stata osservata nel bagno comune. Mi piace.

L'ozono terapia è l'introduzione di una speciale miscela di ozono e ossigeno per via endovenosa nelle aree problematiche del corpo. Si rifiutarono categoricamente di eseguire questa procedura per me - "troppo magro", come disse il maestro. È un peccato! Un altro amico lo ha fatto più tardi e dice che è molto efficace. Iniettano nello stomaco, nei fianchi, nelle cosce. Per confronto: una procedura costa 600 rubli qui.

Il finale

Sono rimasto molto soddisfatto dei risultati. Un ottimo "calcio" per continuare ad aderire ad una corretta alimentazione e stile di vita. Pelle snella, rinfrescata, in condizioni eccellenti. Se quella settimana non fossimo stati coperti di neve, avrei potuto pattinare e sciare, sono al botteghino. Ha imparato a camminare scandinavo, è entrata nel regime. Cercherò di mantenere i miei risultati il più a lungo possibile. In generale, fallo! Se lo vuoi con un budget e con un focus sul risultato, allora lì. A Obolsunovo.