"Bath Day" Di Anna Ushakova

2023 Autore: Jessica James | [email protected]. Ultima modifica: 2023-08-25 04:22

"Moscow Beauty - 2016" Anna Ushakova ha confessato il suo amore per le procedure del bagno e ha detto quali fondi porta con sé nel bagno turco.

Sull'amore per il bagno russo e la fito-sauna

Adoro fare il bagno, fa bene al corpo e alla pelle. Chi non ama i bagni turchi semplicemente non sa come “cucinarli” (ride). È importante scegliere il tipo (sauna, hammam, bagno russo), tenendo conto dello stato di salute, della resistenza fisica e delle preferenze personali.

La sauna finlandese è considerata la più utile, ma è molto difficile esserci: la temperatura varia da 75 a 120 gradi, l'umidità arriva fino al 15% - non tutti possono sopportarlo.

Nel classico bagno turco russo, le cose sono più semplici: temperatura fino a 75 e umidità fino al 70%. Per me il miglior "mix" è un bagno russo + fito-sauna. Adoro la scopa: il suo effetto migliora la circolazione sanguigna, il flusso linfatico e ha un effetto curativo generale. Preferisco le opzioni classiche: betulla, quercia, a volte abete rosso.

La fito-sauna, o "botte di cedro" come viene chiamata nelle terme, rilassa bene i muscoli, normalizza i processi metabolici, tonifica la pelle e aiuta a combattere la "buccia d'arancia". E quanto è piacevole immergersi in una fonte di puro cedro dell'Altai è al di là delle parole: questi odori e il calore che riempie tutto il corpo sono incomparabili con qualsiasi cosa.

A proposito di cosmetici per andare allo stabilimento balneare

Una gita in sauna è un'occasione non solo per rilassarsi, ma anche per detergere in profondità la pelle del viso e del corpo, idratare e nutrire i capelli.

Molti marchi producono linee da bagno speciali con ingredienti naturali come sale, alghe o estratti di frutta. Quando li vedo nel negozio, non riesco a passare.

Per il corpo

All'inizio del rituale faccio la doccia senza sapone o altri detergenti. E solo dopo due visite al bagno turco, quando la pelle è vaporizzata e i pori sono aperti, inizio la pulizia. Comincio con Sparkle Skin Body Exfoliator Gel doccia esfoliante con particelle abrasive di Clinique. Rimuovono delicatamente lo strato corneo, lasciando la pelle morbida, come un bambino. Principali principi attivi: succo di foglie di aloe, mentolo, pompelmo ed estratti di limone.

Una buona alternativa è Derm Essence del Dr. Pierre Ricaud con una consistenza elio, rosa femminile e aroma di lampone pazzo. Le microparticelle esfolianti rimuovono le cellule morte della pelle e le microparticelle "lucidano" lo strato superficiale dell'epidermide. Dopo aver utilizzato questo prodotto, l'effetto di altri trattamenti è raddoppiato.

Per una pulizia più profonda utilizzo il sale da massaggio "Sauna" di Aldo Vandini. Una crema idratante naturale con aloe vera e proteine del latte per migliorare l'elasticità e il tono della pelle.

Orly ha rilasciato il peeling Citrus Sugar Fix per mani, piedi e corpo in particolare per le procedure del bagno. Si tratta di un meraviglioso trattamento termale one-step che tonifica e protegge la pelle dagli effetti negativi dell'ambiente esterno. Contiene olio di semi d'uva e mandorle, vitamine A ed E, estratto di aloe vera. Raccogliendo la borsa nel bagno turco, puoi limitarti solo a questo strumento: fornirà alla pelle tutto ciò di cui ha bisogno. Anche se la storia con una lattina non è sicuramente mia.

Per il viso

Inizio con il gel detergente multi-attivo Garnier Beauty Diet. Contiene menta verde disintossicante e vitamina E per proteggere la pelle.

Quindi applico uno scrub Thal'ion: è denso, morbido e di consistenza molto piacevole. Le "perle" esfolianti incluse nella composizione attivano il rinnovamento cellulare. Nota: il prodotto illumina la pelle di circa un tono!

La maschera Lush Megamint è la fase finale del "bagno" viso. Lo strumento pulisce perfettamente i pori grazie alla bentonite e al koalin, che fanno parte della composizione: letteralmente "estraggono" tutte le impurità. Fagioli aduki macinati e semi di primula liberano la pelle dalle vecchie cellule. L'olio di menta piperita ha una freschezza e una purezza fantastiche.

Kiehl's ha un'ottima maschera detergente per i pori delle terre rare a base di argilla bianca: regola l'attività delle ghiandole sebacee e "assorbe" l'eccesso della loro secrezione, opacizza, rimuove la lucentezza oleosa e allevia l'infiammazione.

Per i capelli

Ricorda: quando si visita un bagno o una sauna, i capelli devono essere asciutti e coperti. Le maschere vanno applicate solo nell'ultima passata, dopo averle lavate con lo shampoo.

Consiglio vivamente la Frizz Ease Miraculous Recovery Mask di John Frieda. Il risultato ti stupirà, te lo assicuro! Applicare sui capelli, distribuire su tutta la lunghezza con un pettine, raccogliere in una crocchia e passare qualche minuto al bagno di vapore. Sotto l'influenza dell'alta temperatura, i follicoli piliferi e le squame si aprono, grazie ai quali i componenti attivi vengono assorbiti meglio. Dopo il bagno turco, non risciacquare immediatamente la maschera, ma tenerla per altri 15 minuti. Ricorda di sciacquare i capelli con acqua fredda alla fine della procedura.

A proposito di cosmetici dopo il bagno turco

Aggiungo sempre qualche goccia di olio di vitamina E da Body shop a qualsiasi crema: idrata bene, avendo un effetto lenitivo sulla pelle.

Applico la crema tonificante rassodante Frais Monde AROMATERME sul corpo. Strofinare con movimenti di massaggio fino a completo assorbimento. Il complesso di citroflavonoidi e polifenoli degli agrumi ha un effetto antisettico sulla pelle, prevenendo l'infiammazione.

Nella lotta alla cellulite, ottimo il gel lifting FANGHI D'ALGA con effetto rinfrescante di Guam. Il prodotto ha un alto potere penetrante, rafforza l'effetto delle procedure di drenaggio linfatico dopo un bagno di vapore, tonifica e ridona elasticità.

A proposito di piccoli trucchi

Andando al bagno turco non dimenticare l'effetto curativo dell'aromaterapia. Uso oli essenziali e pillole. Preferito - Lush Hot Pill. Lo diluisco in un recipiente con acqua tiepida, lo verso sulle pietre e ottengo una nuvola di vapore curativa con un profumo di agrumi.

Faccio sicuramente un massaggio in sauna usando l'olio per sauna Aldo Vandini. Scelgo l'aroma Ice Mint. Il mio must-have nel bagno turco è l'olio per massaggi ai piedi Marine Hydrating Oil di CND. Amanti delle forcine - non ringraziare: allevia il gonfiore, migliora la circolazione sanguigna e migliora i processi metabolici.

Non dimenticare le ricette fatte in casa: ognuna di esse ne trarrà beneficio. Sperimenta mescolando caffè con oli essenziali, farina d'avena con sale marino, olio d'oliva con zucchero, latte con miele - non limitare la tua immaginazione!

Per una pulizia delicata del viso, usa uno scrub alla farina d'avena. Per prepararlo, macino la farina d'avena in un macinacaffè, la mescolo con latte o panna. Fatto! Massaggia delicatamente viso, collo e poi risciacqua con acqua tiepida.

L'olio di bardana o il miele sono ideali come maschere per capelli, se non si è allergici ad esso. Prendi il mio trucco di bellezza: dopo il bagno, mi sciacquo sempre i capelli con l'acqua in cui è stata infusa la scopa. Dopo l'asciugatura, i capelli sono densi e lucenti come uno specchio.

E, naturalmente, assicurati di portare con te un thermos di tè. Preparo foglie di menta e ribes - il "duetto" rimuove le tossine e le tossine dal corpo.

Le procedure del bagno sono un intero rituale e persino una filosofia associata alla pulizia del corpo e dell'anima. È meglio prepararsi in anticipo per una gita in sauna e godersi il processo.